FC2ブログ

恵光院

御友達が泊まっていた恵光院で、阿字観体験。

ekoin1

ekoin3

Ekoin


阿字観とは、真言宗の瞑想です。

ekoin2

阿字観道場でするのかと思ってたら、外国人だけが案内されて
日本人は、本堂へ案内されました。

ekoin4

字のごとく、蓮華座の上に描かれた
梵字(サンスクリット語)の「阿」という字を観ながら
呼吸を行ないます。

金剛三昧院金剛峰寺でも体験できます。
関連記事

テーマ : 瞑想 - ジャンル : 心と身体

コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する